361度的跑步鞋整体分量相当的轻便，某些款式在鞋身两侧设计了透气网，而且鞋底的韧性很好，最大的特点是抓地力相当强。
但是一些款式的鞋底厚度实在太薄太硬，常时间的跑步运动会对脚部造成伤害。
如果确定购买361度跑步鞋，前提如果是平常运动的话，建议选择鞋底厚度大一些，较柔软的款式。如果是为参加比赛做准备的话，建议选择颗粒状胶底，鞋身重量相对较轻的款式。
（如果选择的款式鞋底很薄很硬，也可以适当放入较柔软的鞋垫来缓解压力）
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