，跨栏名将刘翔排名第十位，短跑之王博尔特第二位，榜首是田径之王欧文斯，唯一打破100米、200米、跳远世界纪录且夺得奥运金牌的巨星，难以超越。

第十名 刘翔

刘翔是世界110米栏首屈一指的传奇名将，也是黄种人名气最高、影响最大的田径巨星，他打破世界纪录，夺得奥运金牌和世锦赛金牌，以黄皮肤黑头发重新定义跨栏这项运动，成就该项唯一的大满贯，强如阿兰约翰逊、罗伯斯、梅里特、霍洛威等黑人巨星，也没有达到刘翔的高度。

公路跑和跑道跑的主要区别是公路跑步很容易使自己的膝盖受伤，跑道更适合跑步，是专业的跑步场所。此外，跑道比公路路面柔软，具有一定程度的减震性能。跑步时，每次将脚从空中摔下时，跑道都会减缓地面对人体的冲击，可以有效地保护我们的脚踝和腿部。公路路面的硬度都比较高，路面可能会崎岖不平，在跑步时脚踝和腿部容易受伤。

田径跑步时，需要注意穿着舒适的跑步鞋和服装，以及选择合适的场地和天气条件。

在跑步前进行充分的热身运动，避免在饭后或者饱食后进行剧烈运动。

跑步过程中要保持正确的姿势和呼吸，不要过度用力或者跑得太快。

在跑步过程中要随时注意自己的身体状况，如头晕、呼吸困难等不适时应立即停止跑步并休息。跑步结束后进行适当的拉伸和放松活动，以便恢复身体状态。同时，注意补充足够的水分和养分，保持良好的睡眠和休息。